Jadual Latihan Pemberian Perahan Susu Ibu Perahan Kepada Bayi

LATIHAN MEMERAH

1) Berlatih memerah susu dua minggu selepas kelahiran.

2) Pastikan peralatan penyusuan telah dibersihkan dan disteril (cuci peralatan dengan air dan sabun, kemudian rendam dalam air panas selama 5-10 minit dan keringkan).

3) Pada awalnya, jumlah susu yang dapat diperah sememangnya sedikit tetapi lama-kelamaan, jumlahnya akan meningkat selepas beberapa kali percubaan.

4) Sebelum mula memerah, basuh tangan dengan bersih.

5) Perah susu ke dalam bekas yang mempunyai penutup.

6) Biarkan susu yang baru diperah sebentar ke suhu bilik dan kemudian simpan susu perahan tersebut ke dalam peti sejuk.