Tip mencegah kecacatan kelahiran bayi dalam kandungan

Tip mencegah kecacatan kelahiran bayi dalam kandungan

Punca lebih daripada 60% daripada kecacatan kelahiran bayi dalam kandungan tidak diketahui. Tetapi, terdapat perkara-perkara yang anda boleh lakukan sebagai ibu yang prihatin terhadap lesejahteraan perkembangan bayi anda.

Kesedaran dan pendidikan adalah langkah pertama untuk mencegah kelahiran bayi dalam kandungan. Terdapat beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk meningkatkan kebarangkalian untuk mempunyai kehamilan yang sihat dan bayi yang sihat.

Berikut adalah pelbagai panduan yang boleh anda gunakan untuk mencagah kecacatan lehiran bayi dalam kandungan , seperti berikut :

Tips # 1
Kesedaran yang paling penting untuk mengekalkan kesihatan semasa mengandung ialah makan makanan yang seimbang dan mengambil multivitamin termasuk asid folik yang disyorkan 400mcg setiap hari. Asid folik membantu mencegah kecacatan kelahiran otak dan saraf tunjang.

Tip # 2
Jika anda aktif melakukan hubungan seks dan terdapat kemungkinan anda hamil, pastikan anda mengambil multivitamin setiap hari termasuk yang di syorkan 400mcg asid folik dan vitamin b yang lain

Tip # 3
Elakkan semua aktiviti yang berpontensi membawa kepada kecacatan kelahiran termasuk alkohol, merokok, dadah haram dan kafein

Tip # 4
Dapatkan pemeriksaan tahunan sakit puan dan kesihatan

Tips # 5
Mendapatkan kaunseling genetik dan ujian kecacatan kelahiran, terutamanya jika anda mempunyai sebarang sejarah keluarga kecacatan kelahiran atau jika anda lewat usia berumur 35 tahun atau lebih tua.

Ujian yang mengesan kecacatan kelahiran adalah seperti
- Ujina darah 3 serangkai (Triple test)
- NT Scan
- Ultrasound 2d (detail scan)
- CVS
- Amminosentesis

(KLIK DISINI untuk suplimen sepanjang Hamil, selepas melahirkan, berpantang dan sepanjang penyusuan susu ibu eksklusif)